Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
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144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2019:
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2800 kcal
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Fat: 71.98g | Prot: 156.85g | Carb: 373.39g.
Breakfast: Carrefour Crunchy Muesli, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Morato American Integrale, Kraft Sottilette Light. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Total 0% con Frutti di Bosco, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Auchan Riso Arborio. Snacks/Other: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Fage Total 0% con Frutti di Bosco. more...
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gaining 1.5 lb a week
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