Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
|
2867 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 160.60g | Carb: 440.35g.
Breakfast: Carrefour Crunchy Muesli, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Prozis Fiocchi d'avena, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Piselli Medi , Rummo Mezze Penne Rigate, Auchan Mais Cotto al Vapore. Dinner: Auchan Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fage Total 0% con Frutti di Bosco, Vipiteno Yogurt Agrumi, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Bioline Dextrose, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Prozis Fiocchi d'avena, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
08 Mar 19 by member: vidafrenetica
|
😂 sì ma senza allenamento però.
Vediamo domani mattina che succede 😉
08 Mar 19 by member: agostino082
|
08 Mar 19 by member: agostino082
|
Grazie, sei una persona intelligente e so il valore che dai a questi auguri
08 Mar 19 by member: vidafrenetica
|
E poi sostieni che non arrossisco al sentire i tuoi complimenti...
08 Mar 19 by member: agostino082
|
08 Mar 19 by member: RooNF
|
Loris dillo a bassa voce, non vorrei svanisse tutto all’improvviso 😂
08 Mar 19 by member: agostino082
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agostino082's weight history
|