Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
153.9 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 78.19g | Carb: 115.92g.
Breakfast: Белый Хлеб, Овощи Гриль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп. Dinner: Белый Хлеб, Табрис Цезарь. Snacks/Other: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква, Foco Coconut Water With Mango, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana Kek's weight history
|