Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 39.79g | Carb: 160.23g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Праздник Сластены Пряники с Начинкой Абрикос, Дон Густо Чечевица, Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%, Кофе, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Этс Нури Энд Финики Сушеные Тунис. Lunch: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком в Глазури, Каждый День Хлебцы Ржаные, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Гречка Отварная. Dinner: Сдобная Особа Рулет с Лимоном. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
losing 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|