Estefanicarvalho's Journal, 06 March 2019

178.4 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1057 kcal

Fat: 83.73g | Prot: 59.04g | Carb: 12.79g.   Lunch: Alface, Zero-Cal Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Manteiga (com Sal), Polenguinho Polenguinho Cheddar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Friboi Carne Moída de Acém. more...

1971 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...