Эхх И при этом задержка кд... Очень не нравлюсь себе в таком весе, но ниже из-за здоровья не могу опуститься((
|
107.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 106.34g | Carb: 155.07g.
Breakfast: Fit&Sweet Корзиночки Ванильные , Dopdrops Паста Протеиновая Арахис Кокос , Alpro Миндальное Молоко, Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Monini Оливковое Масло, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Giuseppe Calvi & C Sugo Alla Ligure, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лук, Соймик Фарш Соевый. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect, Laime Сыр Маасдам, Mojo Cacao Шоколад с Ореховой Пастой, Большая Кружка Сливки 10%, Село Зеленое Творог 5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fit&Sweet Глазированные Шоколадные Творожные Сырки, Questbar Rocky Road. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|