Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 40.77g | Carb: 197.71g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, АМК Белозорие Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Витки, Киндер Пингви, Окей Пирожок с Сосиской, Пирожок с Луком и Яйцом, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Ватрушка с Вишней. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
july.ok's weight history
|