Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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191.8 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
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1915 kcal
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Fat: 27.04g | Prot: 181.30g | Carb: 222.32g.
Breakfast: Alnatura Flohsamen Schalen, Piowald Bio Lupinen Flocken, Leinsamen, Zimt, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Edeka Orangen Direktsaft, Supplement Union WPI 90 Full Chocolate, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Lunch: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Lunch Vegaz Gemüsepaella. Snacks/Other: Haribo Weinland. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Na mein Großer, wie geht es dir? Was macht die Hexe? 😊🙋🏼♀️
04 Mar 19 by member: streetstylez
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👋😃 Musste heute wegen Schmerzen die Arbeit abbrechen. Werde schnellstmöglich ein MRT machen lassen um zu sehen was dahinter steckt.
04 Mar 19 by member: Andreas Kunz
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04 Mar 19 by member: Ritamine_
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04 Mar 19 by member: Andreas Kunz
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Oje dann hoffe ich das es nichts ernstes ist.🍀
04 Mar 19 by member: Büffetsau
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Da drücke ich dir die Daumen, dass beim MRT nichts ernstes heraus kommt und die Hexe dich nur nochmal ärgern wollte! ✊🏼 Du musst doch wieder ans Trainieren kommen. Du bist hier einer meiner Motivationsstützen. 😅 Ich "verfolge" deine Erfolge!
04 Mar 19 by member: Sophie v. Hasm
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Ojee, das tut mir leid! Ich drücke dir die Daumen! So ein Sch....!
04 Mar 19 by member: streetstylez
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Oh, ganz lieben Dank für eure Unterstützung! @Sophie - als Motivationsstütze habe ich wohl auch Verantwortung. Da geb ich natürlich alles, dass ich wieder fit werde!👋🏼😄
05 Mar 19 by member: Andreas Kunz
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