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요가 안 하는 1달 동안 2키로 찌심ㅠㅠ 이제 오늘부터 다시 요가 가니까 열심히 빼야지ㅋㅋ
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149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 March 2019:
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1069 kcal
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Fat: 24.69g | Prot: 37.60g | Carb: 176.18g.
Breakfast: 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 검은콩가루, 한살림 쌀조청, 자연드림 7곡 미숫가루, 페르레디솔 페르레디솔 레몬향 캔디, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 바나나. Lunch: 페를레디솔레 페를레디솔레 레몬향 캔디, 자연드림 유기농 쌀 프레이크, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. Dinner: 삶은 계란, 페르레디솔 페르레디솔 레몬향 캔디, 자연드림 자연드림 바나나 발효초, 오렌지. more...
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2056 kcal
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Activities & Exercise:
요가2 - 1 hour, Bathing - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.6 lb a week
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