Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
130.3 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 75.88g | Carb: 125.99g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Мандарины, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Растительное Масло, Краски лета Витаминная Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла, Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бутерброд с Сыром. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
july.ok's weight history
|