Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 107.09g | Carb: 186.72g.
Breakfast: Global Village Томатная Паста, Сыр Российский, Овсноблин. Lunch: Токио Сити Паста Грин Сальмон. Dinner: Квас, Селедка под Шубой, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт со Злаками, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvgeniyaSt94's weight history
|