Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 84.04g | Carb: 196.35g.
Breakfast: Вафли Творожные Пп, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло. Lunch: Семейка Озби Сушки Челночок, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Мандарины, Банан, Конти Конфеты Живинка, Икра, Меридиан Нерка Слабосоленая, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|