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🙄 Urlaub ist vorbei und ich reiße mich jetzt wieder am Riemen 💪🏻
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164.5 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 March 2019:
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1260 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 59.98g | Carb: 156.43g.
Breakfast: Kaffee Creme, Expressi Milch. Lunch: Kaffee, Salatgurke, Tomaten, Rote Paprika, Bio Sonne Bulgur Quinoa Mix, Salakis Feta Light. Dinner: Möhren. Snacks/Other: Biscotto Schoko Butterkeks Weiße Schokolade , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gummibärchen, Nakd Cocoa Delight, Nakd Cocoa Delight. more...
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2632 kcal
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Activities & Exercise:
Cardio - 1 hour, Driving - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.9 lb a week
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 Comments
Aber Urlaub soll man auch genießen👍 Wir gehen morgen zum Chinesen ,da ist auch wieder das Kilo
drauf was 2x abgenommen werden muss 🙄 aber das ist dann so 😉🙋
01 Mar 19 by member: buecherwurm_02
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01 Mar 19 by member: Uwe Neff
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