Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
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268.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
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1858 kcal
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Fat: 73.79g | Prot: 81.51g | Carb: 215.53g.
Breakfast: Marque Repère Confiture Fraise, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Benco Chocolat en Poudre, Candia Viva Demi-Écrémé. Lunch: Sucre Semoule, Danone Yaourt Nature 1919, Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Tomates, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Douce France Aiguillettes de Poulet, Marque Repère Coleslaw, Monique Ranou Pâté de Campagne, Wasa Sésames Crunch Sensation. Dinner: Le Gaulois Filets de Poulet, Président Emmental Râpé Fondant, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Croustipate Pâte Feuilletée. Snacks/Other: Banane. more...
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losing 12.3 lb a week
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