Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
138.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 48.08g | Carb: 103.26g.
Breakfast: Каждый День Геркулес, Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%, Активия Йогурт Натуральный, Кофе, Невская Сушка Сушки Народные Простые. Lunch: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Главсуп Лагман с Говядиной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|