LudaShe's Journal, 27 February 2019

165.3 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed N/A.

---

1517 kcal

Fat: 41.98g | Prot: 142.73g | Carb: 147.52g.   Breakfast: Варенье, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рафинад, Лента Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик, Лента Творог Мягкий 4%, Яблоко Голден. more...

448 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 1 hour and 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...