Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
106.7 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 131.19g | Carb: 166.17g.
Breakfast: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Останкинский Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш Тонкий, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Чили Соус, Помидоры Черри. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко, 11/10 Premium Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хурма, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|