Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 91.76g | Carb: 162.72g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Baraka Финики Отборные, Кофе. Lunch: Starbucks Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Творог 5%. Dinner: Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Био Баланс Кефирный 1%, La Casa Russa Равиоли с Тыквой. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|