Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
199.5 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 101.77g | Carb: 118.07g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фундук Фундук, Магнит Банан. Lunch: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдерей, Помидоры, Рыба на Пару, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Конфета, Магнит Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BoUdiKka798's weight history
|