Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
201.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
714 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 112.65g | Carb: 6.16g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай, Кофе, Чай с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|