Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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180.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 February 2019:
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1215 kcal
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Fat: 56.98g | Prot: 66.56g | Carb: 114.48g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Tomate Cœur de Bœuf, Créaline Purée de Courgette, Herta Tendre Noix Supérieur, Olives Vertes, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Endive. Dinner: Delisse Yaourt Nature Sucré, Purée de Tomate, Saucisse de Porc Fraîche, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Parmesan (Râpé). Snacks/Other: Pain Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Thé Vert. more...
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losing 6.2 lb a week
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