ASMP07's Journal, 25 February 2019

Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
218.0 lb Lost so far: 34.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
106 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.9 lb a week

15 Supporters    Support   

Comments 
Jak samopoczucie?  
25 Feb 19 by member: K1C1A
Lepiej już było, jest tylko gorzej. 
25 Feb 19 by member: ASMP07
O masz! 😿 Ja właśnie walczę o siebie 😼 3maj się i do boju!  
25 Feb 19 by member: K1C1A
Od siebie dodam, że może sport uprawiany wręcz do upadku. Mi pomaga na stres, może i u Ciebie się sprawdzi. Trzymaj się 👍 
25 Feb 19 by member: gaweł_po_40
Sport także w znaczeniu - wyznaczam sobie małe cele i je powoli realizuję. Naprawdę pomaga zacząć myśleć o sobie lepiej.  
25 Feb 19 by member: panizetka
Panizetka 100%!! 
25 Feb 19 by member: gaweł_po_40
To nie jest kwestia stresu, to całość. 
25 Feb 19 by member: ASMP07
Co by nie było, sport pozwala spojrzeć na świat przez różowe okulary. Daj sobie szansę 😉👍 
25 Feb 19 by member: gaweł_po_40
Bez odpowiedniej żywności sport nie ma znaczenia.  
25 Feb 19 by member: Srelus

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ASMP07's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.