Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 59.73g | Carb: 244.44g.
Breakfast: Божья Коровка Сливочное Масло, Булкин Булочка Бутербродная, Nesquik Какао, Вода, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кофе, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Dinner: Ермолино Зефир, Кофе, Ермолино Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1531 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 28 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|