Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 57.43g | Carb: 161.43g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Matti Тропические Мюсли, Любятово Хлопья Кукурузные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Леди Джем Вафли со Вкусом Кураги, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами, Обычные Блины, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кубанская Буренка Сметана Взбитая, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Mirel Торт Прага. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КolesnikDermDoc💉🩹's weight history
|