Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
196.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 97.52g | Carb: 125.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Российский, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Запеканка овощная с куриным филе, Суп овощной. Dinner: Овощи тушенные, Курица с перцем. Snacks/Other: Сметанин Кефир 2,5%, Блины, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|