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PMS 핑계대고 탄수탄수.. 정신 똑띠 차리기!!
일년의 노력 거품 만들지 않으려면!!!
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120.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2019:
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1534 kcal
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Fat: 53.66g | Prot: 89.77g | Carb: 177.17g.
Breakfast: 삶은 계란, 호두, 파프리카, 통밀빵. Lunch: 삶은 계란, 비빔국수. Dinner: 한살림 현미쌀너비아니, 아몬드, 양배추찜, 찐고구마. Snacks/Other: 두부, 당근. more...
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gaining 5.4 lb a week
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