Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
106.3 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 145.02g | Carb: 161.73g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Sen Soy Чили Соус, Перекресток Дорадо, Вкус Вилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Огурец (без Кожуры), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Болгарский Перец. Dinner: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Пюре из Персика, Хурма, 11/10 Premium Миндаль. Snacks/Other: Milka Choco Grain, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, O12 The Protein Ice Cream Pistachio. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|