Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 51.63g | Carb: 156.90g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Растительное Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Щи с Курицей. Dinner: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Snacks/Other: Русскарт Кекс Пекс с Изюмом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
july.ok's weight history
|