Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
192.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 89.04g | Carb: 115.88g.
Breakfast: Котлеты капустные, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица с перцем. Dinner: Клинское Пиво, Vici Сельдь Слабосоленая, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|