|
Jeetje nog meer vocht maar oke zal wel weer weg gaan heb me goed aan mijn dieet gehouden
|
185.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 22 October 2012:
|
1667 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 96.32g | Carb: 208.20g.
Breakfast: Karnemelk, Special K Rode Vruchten, Koffie. Lunch: Opkikker Tuinkruiden, Tijger Bruin, Hardgekookt Ei, Halvajam Aardbei, Sandwichspread Naturel. Dinner: Yoghurt Drink Limoen, Witte Bloem, Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bakboter (Ongezouten), Tilapia (Vis). Snacks/Other: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Sprits / Biscuits Sablés, Jogging Kaas 30+ (0,5 Plakje), Chocolate Chip, Appels (zonder Schil), Cola No Sugar (Zero). more...
|
|
2062 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
Niet de moed verliezen. Hoop dat het weer weg gaat trekken. Anders.... stuur mij maar een beetje.
22 Oct 12 by member: BabsBloem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fransia's weight history
|