Denna21408's Journal, 21 February 2019

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So letztes mal Jod genommen. Noch 5 Tage bis zur OP🙈
Heute lege ich einen Flüssigkeit-Tag ein💧💧💧

163.1 lb Lost so far: 12.8 lb. Still to go: 24.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 February 2019:

830 kcal

Fat: 6.34g | Prot: 15.79g | Carb: 174.42g. Breakfast: Leitungswasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen, Meßmer Brennesseltee, Hammermühle Hörnchennudeln. Dinner: Hammermühle Hörnchennudeln. more...

2502 kcal

Activities & Exercise: Housework - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Du schaffst das 👍🏻

21 Feb 19 by member: Tina1407

Guten Morgen Denna, drück dir weiterhin feste die Däumchen. Du schaffst das! LG

21 Feb 19 by member: Nizzy1988

😬💦toi toi

21 Feb 19 by member: Büffetsau

Danke ihr Lieben Menschen da draußen ☺️☺️☺️☺️ Es wird, viel schlimmer ist der anstehende Kinderentzug 🥴😭😭😭 OP schaff ich schon 🤣💪🏻🙈

21 Feb 19 by member: Denna21408


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