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Tja, 3x die Woche auswärts gegessen, Schrittziele bei weitem nicht erreicht, so geht es nicht weiter 🙄
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183.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
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1225 kcal
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Fat: 29.42g | Prot: 65.17g | Carb: 100.33g.
Breakfast: Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Tee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch. Dinner: Dornfelder, Maredo Grillteller Hacienda. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder, Mineralwasser. more...
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gaining 2.0 lb a week
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 Comments
Manchmal gewinnt der innere 🐖🐕, dann muss man ihn wieder zurück drängen und kämpfen... Wünsche dir einen entspannten und sonnigen Sonntag 😉
17 Feb 19 by member: KaEvMa
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17 Feb 19 by member: Hamlet1334
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