Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
139.8 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 71.91g | Carb: 49.21g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло, Лента Клубника в Сиропе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Салат из Капусты с Огурцом, Биточки из Индейки. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|