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Caminho longo em tortuoso... onde desejo de forma insistente algumas das delícias que tem aqui em casa, mas resisto e insisto pensando que mês que vem se eu quiser eu como me desafiei a 30 dias sem doce e vou tentar sobreviver a eles... to no 12 segundo dia estava fácil antes mas agora eh um feriadão de 4 dias... to ficando louca. Em casa sem comer doces...
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216.1 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
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469 kcal
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Fat: 22.02g | Prot: 43.13g | Carb: 23.10g.
Breakfast: Fried Egg, Canadian-Style Bacon (Cured, Grilled) . Lunch: Green Peas . more...
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losing 2.1 lb a week
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