Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
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144.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2019:
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2318 kcal
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Fat: 57.76g | Prot: 148.53g | Carb: 294.89g.
Breakfast: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Rapunzel Crema di Arachidi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Passato di Verdure, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Dinner: Sugo di Pomodoro, Yomo Delta 0% Pistacchio, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Rummo Pasta Mista, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. Snacks/Other: Grisbì Coconut, Fage Fruyo 0% Vaniglia. more...
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gaining 6.2 lb a week
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