Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2019:
|
745 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 55.66g | Carb: 71.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Lunch: Клементины, Bombbar Candy Конфета Фундук Финик Лён, Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
2066 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 31 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 29 minutes. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|