Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
171.1 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
2305 kcal
|
Fat: 111.48g | Prot: 106.68g | Carb: 227.77g.
Breakfast: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Яйцо, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Олейна Масло Растительное, Гарнец Крахмал Тапиоковый. Lunch: Асто Форель Соленая, Mr. Ricco Майонез, Рис 06.01.19, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Gustus Сахарная Кукуруза, Mr. Ricco Майонез, Курица Вареная. Snacks/Other: Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Ашан Кокосовая Стружка, Карусель Пампушки для Борща, Лао Ган Ма Жареный Перец Чили, Апельсин, Абхазские Сады Джем Фейхоа, Гроспирон Крем Пломбир, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Blockbuster Попкорн Оригинальная Соль, Абхазские Сады Джем Фейхоа. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kettu4856's weight history
|