Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
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157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
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3011 kcal
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Fat: 42.67g | Prot: 172.99g | Carb: 474.43g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Porri, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
sei andato alla romana! dì la verita! :)
11 Feb 19 by member: Elena9685
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Ioooo?! Ti sembro il tipo?!? 😇😇😇 Forse, forse potrebbe centrare qualcosa con la pizza (in realtà un po' più di una) e tiramisùdi sabato sera... Chissà 🤣
11 Feb 19 by member: jack_the_lifter
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11 Feb 19 by member: Elena9685
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