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👋😎 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!
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185.0 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
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3144 kcal
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Fat: 101.26g | Prot: 356.72g | Carb: 173.04g.
Breakfast: Leinsamen, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Edeka Orangen Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Piowald Bio Lupinen Flocken, Zimt, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, Banane. Lunch: Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Lacroix Steinpilz Creme-Suppe, Edeka Pfifferlinge, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. Dinner: Lachsfilet, Netto Welsfilet. Snacks/Other: Biotech USA Casein Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Fage Total 5%. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
09 Feb 19 by member: rennengel
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Hallöchen, das wünsche ich Dir auch 💐🙋
09 Feb 19 by member: MoFu27
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Wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️
09 Feb 19 by member: Büffetsau
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Dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️🌞
09 Feb 19 by member: wuschel_75
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09 Feb 19 by member: schnorra
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