Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 42.68g | Carb: 150.59g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сваренное Вкрутую Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Своя Компания Щи с Курицей. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Своя Компания Щи с Курицей. Snacks/Other: Леденец, Яблоки, Все в Дом Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
july.ok's weight history
|