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Na... Está semana, después de lo que os conté hace unos días mi cuerpo está con menos energía y tendencia a engordar, haga lo que haga, aunque dentro de mis márgenes de seguridad
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164.2 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
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1499 kcal
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Fat: 65.57g | Prot: 52.16g | Carb: 169.83g.
Breakfast: Diquesí Ensalada de la Huerta, San Martin Tarta de la Abuela Galleta con Chocolate y Nata, Tortilla de Patatas, Pan Macho, Canela, Nespresso Café Capsulas, Pompadour Jengibre con Limón. Lunch: Gerblé Pan de Centeno y Miel, Torras Chocolate Negro sin Azúcares, Diquesí Ensalada de la Huerta, Tortilla de Patatas, Albóndigas de Carne, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Dinner: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel. more...
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gaining 1.5 lb a week
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