Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
116.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 109.81g | Carb: 127.62g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Чудо Венские Вафли. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Горбуша, Запеченный Картофель. Dinner: Помидоры Черри, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсноблин. Snacks/Other: Апельсиновый Джем, Чудо Венские Вафли, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvgeniyaSt94's weight history
|