9172518@mailru's Journal, 06 February 2019

244.7 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2322 kcal

Fat: 78.91g | Prot: 276.92g | Carb: 125.76g.   Breakfast: Ostrovit WPC80.Eu, Гречка. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик 60%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: ВИК Говядина Сыровяленая, Увелка Пшеничная Крупа, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Яблоко Голден. more...

2720 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...