Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 113.50g | Carb: 88.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Блины на Молоке. Lunch: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Капучино, Prime Star Салат Цезарь, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvgeniyaSt94's weight history
|