Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
152.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1902 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 104.93g | Carb: 190.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сливочный Сыр, Лента Груша Конференц, Геркулес Геркулес Монастырский , Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Запеченая или Вареная Полента, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Магнит Помело, Фруктово-Ореховая Смесь, Ананас, Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лента Груша Конференц. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|