Madam Glow's Journal, 30 January 2019

Viel zu nah wieder an der 130. ob das der Kopf ist? Ich war im ETB
285.5 lb Lost so far: 55.1 lb.    Still to go: 131.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 January 2019:
117 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Na dann, Notbremse ziehen! Der Kopf? Weil du Angst hast, wieder die 130 zu sehen? Nein, das glaube ich nicht. Versuche heute viel Wasser zu trinken, damit du morgen wieder den Pfeil nach unten siehst. LG und angenehmen Mittwoch 
30 Jan 19 by member: Nizzy1988
Danke Nizzy. Mach ich. 
30 Jan 19 by member: Madam Glow
Versuch es mal mit Brennnesseltee, der schwemmt zusätzlich noch aus und treibt die Blas und Niere an.😃 Dann geht der Pfeil morgen wieder in die andere Richtung. 
30 Jan 19 by member: Pinguin1512
Nein, das sind einfach nur Schwankungen. Wenn nicht heute, dann kommt morgen die 8 hinten! Ich habe ständig Schwankungen von über 1 Kilo. Das nervt und zieht runter, aber dann muss man sich das erklären und es geht wieder. Hauptsache die Richtung stimmt! 👍🏻🍀☀️🙋🏼‍♀️ 
30 Jan 19 by member: schlankin2024
Das kenne ich - man hält sich wieder konsequent dran und das Gewicht geht dennoch hoch. Erfahrungsgemäß ist das nur eine zeitverschobene (aber mehr als nervige) Auswirkung von den letzten Tagen. Morgen sieht das wieder anders aus :)  
30 Jan 19 by member: Caivallon
ich habe immer das Gefühl ihr wiegt euch viel zu oft. ich wiege mich höchstens 1x pro Woche . als frau kenne ich ja auch meine typischen wassereinlagerungszeiten da wiege ich mich nicht.... 
30 Jan 19 by member: claudia.xxl
Du packst das 😘💪 dran bleiben 
30 Jan 19 by member: Büffetsau
Das wird!!!!💗💗💗 
30 Jan 19 by member: Sonja234567
Stress dich nicht so ,mach einfach weiter .Du hast bestimmt nur Wasser eingelagert 👍🍀🍀🍀 
30 Jan 19 by member: buecherwurm_02
Danke schön 😘😘 
30 Jan 19 by member: Madam Glow
kein Stress, ich glaube auch, dass wir uns zu oft wiegen, aber so hat man jede Veränderung im Blick , und kann auch das dem einen oder anderen Lebensmittel zuordnen. 
30 Jan 19 by member: Kotenochek
Richtig. Ich probiere ja auch viel aus  
30 Jan 19 by member: Madam Glow
Ich denke auch, dass du dich zu oft wiegst, das stresst nur. Einmal, höchstens zweimal die Woche reicht. Du hast doch auch schon super viel geschafft, also keinen Grund zur Sorge! :) du packst das! 
30 Jan 19 by member: RubyNomNom

     
 

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