|
Девочки! Похоже мы все же имеем определенный критический вес, при котором по каким-то причинам преподают КД. Так вот мой похоже 47 кг - это очень много для моего роста, но организм так не считает.
|
103.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 58.26g | Carb: 130.64g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Яйцо (Целое). Lunch: Мёд, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог 5%, Сыр Адыгейский. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
А кто Вам сказал, что 47 кг для Вашего роста это много? Вы о будущем не думаете?
29 Jan 19 by member: gosinspektor1331
|
04 Feb 19 by member: volken2001
|
Volken2001, была небольшая. Но я сразу начала пить железо, фол. Кислоту и масло вечерней примулы. И все пришло 👌Добавила жиров в рацион. Очень аккуратно надо похоже теперь снижать вес. В месяц 500 гр только теряю. Чтобы не шокировать организм.
05 Feb 19 by member: Alya_Life
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alya_Life's weight history
|