Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 64.82g | Carb: 65.01g.
Breakfast: Лукоморье Масса Творожная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Dinner: Курага, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Конфета. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annaberegovskaa's weight history
|