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Eh?!
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157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 January 2019:
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3127 kcal
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Fat: 47.76g | Prot: 174.01g | Carb: 482.58g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla, Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Dinner: Coop Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Other: Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Mela, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
28 Jan 19 by member: cocco198
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Sabato sera leoni, lunedì mattina.... 😂
28 Jan 19 by member: jack_the_lifter
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28 Jan 19 by member: cocco198
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Jack, stai benissimo cosi!
28 Jan 19 by member: Dark_Angel'
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😂
m'hai fatto morire!!! 😂
daiii super jack!!! vai benissimo!
28 Jan 19 by member: ronaki
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Si ma con calma! 1kg in due settimane è troppo per la mia condizione ☠
28 Jan 19 by member: jack_the_lifter
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Non ho più l'età per le merendine 😭😭😭
28 Jan 19 by member: jack_the_lifter
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