Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
140.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 76.96g | Carb: 145.36g.
Breakfast: Сильпо Багет Фитнес, Геркулес Овсяные Хлопья, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо. Lunch: Мария Печенье Мария, Сливочное Масло. Dinner: Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Премия Греческий Йогурт 0%, Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Словяночка Творог 0%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|